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segunda-feira, 12 de dezembro de 2022

Eu te desejo (Rita Maidana)

 Olá!!


Hoje venho com um texto/oração que recebi da minha tia Janice,

achei muiiiito lindo:

Foto de arquivo pessoal


Eu te desejo....

Eu te desejo uma fé gigante, quando o medo quiser te fazer pequeno.

Te desejo uma força tremenda para enfrentar o que vier.

Te desejo confiança e fé no poder divino que é capaz de tudo transformar.

Te desejo mão estendida na hora certa, aquela em que você mais precisar.

Te desejo amparo e acolhimento quando for disso que teu coração carecer.

Te desejo paciência para esperar o tempo necessário para o melhor chegar.

Te desejo a companhia perfeita quando a solidão se aproximar.

Te desejo energias do bem conspirando a favor de teus sonhos.

Te desejo uma luz bonita aquecendo teu coração sempre.

Eu te desejo amor, te desejo paz...

Rita Maidana


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Quem é Rita Maidana?

Rita Maidana é gaúcha, escritora, designer digital e artista plástica curiosa e autodidata. Sonhadora, apaixonada pela arte de escrever e pelo poder de energia, transformação e acolhimento da escrita de forma clara e simples.

Criadora da Página Escrevinhadeira no Facebook, autora do livro Escrevinhadeira lançado em 2018. Dona de uma escrita poética, simples e intuitiva encontrou na poesia inspiração para se expressar e viver de forma leve.

 

Acredita no amor universal, em boas energias e na claridade que emana de todas as formas de expressões do bom e do bem.

Vive em Uruguaiana, cidade onde nasceu. Conta com o incentivo da família e dos amigos em seus projetos criativos e se inspira em seu sagrado para a realização de cada um deles.

"Sagrado é tudo que nos move...'

Fé, amores, sonhos.

Nossos caminhos e bem querer.



Fonte - Clique aqui


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Que a doce presença de Jesus Cristo nos envolva nesta nova semana com seu amor e proteção!!

Deixo aqui uma música do Padre Fábio de Melo que tem tudo a ver com esse lindo texto, que nos fala "Eu te desejo vida, longa vida!!"




Vamos encher nossa semana e das pessoas a nossa volta, de coisas boas!!!


Com carinho,
Sillas

terça-feira, 6 de dezembro de 2022

Academia - O retorno

Olá!!

Foto de arquivo pessoal
Eu e minha filha Melissa às 22:45 saindo da academia


Hoje quero compartilhar com vocês o meu 
retorno à Academia.

Em outubro a pedido da minha filha de 12 anos comecei a ir na academia para a acompanhar.
 
Ela tinha vontade de fazer, mas não queria ir sozinha. 
Estamos fazendo musculação, uma incentivando sempre a outra.
Claro ambas no café com leite, mas estamos seguindo....
eu devido desgaste no joelho e ela devido a pouca idade.
Estamos fazendo em uma academia pertinho de casa (Golfinhos) que já conhecia, meu filho fez natação e karatê
e minha filha fez natação e ballet
ambos por muiiito tempo e agora estamos retornando.

E esse incentivo da minha filha tem me surpreendido muito, 
pois muitas vezes adolescentes querem distância dos pais 
as vezes tem até vergonha, mas ela não, 
ela está gostando muito.

Eu com receio das roupas, por estar acima do peso 
e ela queria até que eu colocasse um cropped de ginástica 
para ficarmos iguais, mamãe e filhinha. (essa parte não rolou...kkkkk), 
continuo com a minha legging e camiseta, mas estamos firmes..rs

Tem sido uma experiência nova e muito legal, de verdade.
Pois antes quando, as crianças faziam karatê/natação, 
eu só levava e ficava esperando. Mas agora eu faço também.
E tem sido um momento de redescoberta do meu eu.

Um momento que faço algo realmente por mim 
(há quanto tempo eu não tinha um tempo assim!!)
Que não penso nos problemas, compromissos, contas.
Tem me ajudado a relaxar e baixar ansiedade.

Um momento que não fico no celular/redes sociais.
Conheço pessoas novas, faço novas amizades.
Bebo mais água!!!Isso realmente tem sido incrível!

Confesso que não é um ambiente que morro de amores,e que o horário tem sido bem corrido, mas com o tempo e as coisas positivas estou gostando.
Se a gente quer uma coisa, nós temos que fazer dar tempo, porque ficar esperando quando der, a gente nunca vai.
Os resultados na balança demoram a aparecer,
mas se o psicológico já está aparecendo estou feliz.


ahhh e claro sempre vejo umas "paisagens" lindas por lá...umas paisagens grisalhas, com cavanhaque, um braço forte.....kkkk
ninguém é de ferro..rs..rs..😄😄😉🤗


Dica: pra deixar as coisas mais fáceis para o momento da academia, na noite antes, já deixe roupa, tênis e garrafinha de água preparados em uma bolsa.


E você faz academia? gosta? 
me conta nos comentários
como é esse momento na sua rotina




Com carinho,
Sillas

terça-feira, 29 de novembro de 2022

Os dez mandamentos dos pais

 Olá!!

Hoje trago os dez mandamentos....

mas não os 10 mandamentos da Bíblia,

os mandamentos dos pais, que recebi de uma professora 

em uma reunião escolar e amei.



Os dez mandamentos dos pais (não só pais, mas sim ambos - mães e pais)


1) Amarás o teu filho com todo teu coração, com toda tua alma, com todas as tuas forças, mas sabiamente, com todo o teu entendimento;

2) Verás em teu filho um ser e não uma coisa de tua propriedade;

3) Não deverás exigir amor, nem respeito - tratarás de merecer;

4) Cada vez que suas travessuras te façam perder a paciência, trata de trazer à tua memória as tuas próprias travessuras quando tinha a mesma  idade;

5) Recorda que teu filho vê em ti um ser superior: Não o desiludas.

6) Recorda também que o teu exemplo será mais aloquente que o melhor dos provérbios moralizadores;

7) Serás no caminho de sua vida um sinal que impedirá que tome rumos equivocados e dos quais dificilmente se retorna;

8) Ensinar-lhes a manter-se firme na luta pela vida e vida honesta (em todos os sentidos da palabra honestidade);

9) Ajudá-los à admirar as coisas belas, a praticar a bondade e a ter amizades sadias, com amor e verdade, e sobre tudo a confiar em Deus;

10) Farás da tua casa um verdadeiro lar, um céu de felicidade para teus filhos, para teus amigos e para os amigos dos teus filhos e portanto para ti.

Pierre Weil


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Parece difícil, mas com amor se torna fácil.

E com Deus a nossa frente e Maria a nos guiar tudo é possível!



Foto de arquivo pessoal


Com carinho,

Sillas



sexta-feira, 30 de setembro de 2022

Salada de Berinjela no Forno

 Olá!!


Hoje uma receitinha fácil e maravilhosa: 

Salada de Berinjela no forno.

Eu amooooo e vocês?

Comprei na feira uma berinjela diferente, 

rajada e mais clara.

Resolvi fazer uma salada, há muito tempo não fazia, então...pq não?...bora!

Berinjela Rajada

Ingredientes:

2 ou 3 Berinjelas (pode ser a tradicional ou a rajada igual eu fiz)

1 Cebola grande

1 tomate picado

1 pimentão verde picado

Suco de 1 limão

Temperos a gosto: sal, azeite, cheiro verde, cominho.



Modo de Preparo:

Pique todos os ingredientes, coloque em uma forma média.

Coloque os temperos, mexa bem.

Cubra com papel alumínio.

Leve ao forno por 45 minutos.

Tire do forno, coloque em um pote ou refratário de vidro.

Leve para gelar.



Sirva como acompanhamento de refeições, 

com pão italiano, em churrascos, etc.


Super fácil, prática, super recomendo!!


Aqui em casa as crianças não gostam de berinjela, 

mas eu amo!! e gosto de várias formas: salada, refogada, assada, frita, etc. E além de gostosa, a berinjela tem muitos benefícios para nossa saúde! Principalmente ajuda baixar o colesterol.


Não deixe de fazer uma receita por que só vc gosta....

faça menor quantidade, faça meia receita, mas faça pra você, você merece!





Berinjela Rajada

A Berinjela Rajada parece ter origem na França, em torno de 1950, e é derivada da berinjela italiana. Mais carnuda do que a berinjela comum, tem sabor mais suave e contém menos sementes. Sua casca é ligeiramente mais grossa. Ela se presta muito bem para receitas que usam a parte interna como: babaganuche, lasanha e pizzas.

Benefícios:

Possui diversos nutrientes como a Vitamina C e as do Complexo B, Cálcio, Cobre, Magnésio, Potássio, entre outros. A esse alimento são atribuídas funções no controle dos níveis de colesterol e triglicerídeos. Tem alto teor de fibras. Alguns estudos verificaram outras propriedades tais como a prevenção de infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral e também de algumas patologias de origens renais e hepáticas.

Fonte - Clique aqui!




Último dia do Setembro amarelo, 
mas o cuidado é pra ter o ano todo!
Se cuide, mas se cuide mesmo!
E cuide de quem está perto de vc, 
faça um gesto de carinho, um agrado, uma palavra de amor.
Tudo conta, tudo soma!




Com carinho,
Sillas


terça-feira, 20 de setembro de 2022

TAMANHO GG

Olá!!!

Hoje a mensagem vem trazer Mais carinho, mais amor...é o que estamos precisando, por favor! Lembrando que estamos no Setembro amarelo, mês de apoio à saúde mental e prevenção ao suicídio.

Um texto lindo que lembra uma situação que vivi em uma loja de roupas ao perguntar de uma blusinha, pesquisando um presente, sim um presente que eu ia dar e a vendedora falou que não tinha nada pra mim...complicado né. Acho que muitas pessoas já passaram alguma situação constrangedora em lojas. Falta de treinamento? sim...mas também muita falta de sensibilidade das pessoas.

Por esses e outros motivos que as compras on line só aumentam.



 "****TAMANHO GG*****"


Uma moça trabalhava  em um brechó de um hospital, como voluntária. 

Certo dia adentrou na loja um certo  *senhor bastante obeso*, e de cara a moça pensou que não tinha nada na loja na numeração dele. 

Se sentiu apreensiva e constrangida naquela situação, vendo o senhor percorrer as araras em busca de algo que a jovem sabia que ele não encontraria. 

Ficou angustiada, porque não queria que o senhor se sentisse mal pelo tamanho das peças de roupas, se sentindo excluído implícito. Foi quando o esperado aconteceu. 

O senhor se dirigiu à jovem atendente e disse tristinho:
-“ *É... não tem nada grande, não é*?"

E a jovem, sem até aquele momento saber o que diria, simplesmente abriu os braços de uma ponta a outra e lhe respondeu: 

-“ *Quem disse??? Claro que tem!! Olha só o tamanho desse abraço!*"

E a abraçou com muito carinho. O senhor então se entregou àquele abraço acolhedor e deixou-se tomar pelas lágrimas exclamando:

-“ *Há quanto tempo que ninguém me dava um abraço.*”
 E chorando, tal qual uma criança a procura de um colo, lhe disse:

-“ *Não encontrei o que vim buscar, mas encontrei muito mais do que procurava*"



REFLEXÃO:

_Quantas almas não se encontram também tão necessitadas de um simples abraço, de uma palavra de carinho, de um gesto de amor. Será que dentro de nós, se procurarmos no nosso baú, lá nas prateleiras da nossa alma, no estoque do nosso coração, também não acharemos algo “ *GRANDE*” que sirva para alguém?_

UM ABRAÇO "*TAMANHO GG*"
PARA TODOS QUE ACOMPANHAM O CAFOFINHO DA SILLAS!!!

Precisamos ver o coração das pessoas, 
as intenções e menos a aparência física, 
roupas e calçados de marcas, 
mais o agir e menos a carteira, 
mais o caráter e menos qual carro tem, etc.
Dar importância às pessoas e não as coisas.


Foto de arquivo pessoal

#vejaascoisaslindasnoseucaminho

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Com carinho,
Sillas

segunda-feira, 29 de agosto de 2022

Catadores de lindezas de Rita Maidana

 Olá!


Faço parte de um grupo no Facebook que chama-se 

"Fluidez da alma" onde os participantes podem dividir textos 

de sua própria autoria ou não...eu amo este grupo, 

tem textos e reflexões maravilhosas, todos os dias.


Esse texto foi postado lá no grupo e eu fiquei apaixonada.

Desde quando o li pela primeira vez achei lindo

E depois recebi o vídeo pelo WhatsApp, 

que coloco na sequência para vocês. 

É de uma delicadeza sem igual....



Catador de lindezas

 

 “Eu venho de lá, onde o bem é maior. De onde a maldade seca, 

não brota. De onde é sol, mesmo em dia de chuva 

e a chuva chega como benção. 

Lá sempre tem uma asa, um abrigo para proteger do vento

 e das tempestades.

 Eu venho de um lugar que tem cheiro de mato, 

água de rio logo ali e passarinho em todas as estações.

 

Eu venho de um lugar em que se divide o pão, 

se divide a dor e se multiplica o amor. 

Eu venho de um lugar onde quem parte fica para sempre, 

porque só deixou boas lembranças.

 

Eu venho de um lugar onde criança é anjo, 

jovem é esperança e os mais velhos são confiança e sabedoria. 

Eu venho de um lugar onde irmão é laço de amor 

e amigo é sempre abraço. 

Onde o lar acolhe para sempre, como o coração de mãe.

 

Eu venho de um lugar que é luz mesmo em noite escura. 

Que é paz, fé e carinho. Eu venho de lá e não estou sozinho, 

“SOU CATADOR DE LINDEZAS”, sobrevivo de encantamento, 

me alimento do que é bom, do bem. 

Procuro bonitezas e bem querer, sobrevivo do que tem clareza 

e só busco o que aprendi a gostar. 

Não esqueço de onde venho e vou sempre querer voltar.

 

Meu lugar se sustenta do bem que encontro pelo caminho, 

junto a maços de alfazema e alecrim. 

Assim, sou como passarinho carregando a bagagem de bondade, 

catando gravetos de cheiro, 

para esquentar e sustentar o ninho…

 

Talvez a vida tenha feito você acreditar que este lugar não existe.

 

Te digo: tem sim, é fácil encontrar. 

Silencie, respire, desarme-se, perceba, é pertinho. 

Este lugar que pulsa amor é dentro da gente, é essência, 

está em cada um de nós. Basta a gente buscar.”  

O Lugar é o coração e o seu nome é amor.

 

Vamos ser CATADORES DE LINDEZAS!!!

 

O texto faz parte do livro “Tempo de Esperança” , 

Da autora Rita Maidana.


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Segue link do Vídeo:

Vídeo - O Catador de Lindezas


No vídeo o poema é recitado pelo Padre Marlone







Lindo demais <3 

Espero que tenham gostado, assim como eu me encantei.

Tenham uma ótima e abençoada semana!!




Com carinho,
Sillas




domingo, 26 de junho de 2022

Dias chuvosos

Olá!!

Esses dias recebi esse texto no WhatsApp da minha amiga Patrícia Sonna, que me passa coisas MA-RA-VI-LHO-SAS, que amo e guardei. E hoje aqui refletindo com as coisas que acontecem em nossa vida, me recordei dele.


Foto arquivo pessoal, vista do monotrilho em dia de chuva


Dias Chuvosos

Desde sempre gostei de dias chuvosos. 
Talvez porque me obrigue a ficar em casa. 
A não fazer nada. Talvez porque seja triste 
e eu me permita me sentir assim. 
Chuva tem ares de nostalgia, de melancolia. 
Em um mundo de sorrisos obrigatórios preciso 
de vez em quando assumir minhas tristezas. 

"Tem que ser forte! Tem que ser feliz!" 
É o que ouvimos dos outros e nos dizemos 
o tempo todo, não é? 
Mas não é pra ser assim. 
Não há quem, sendo humano, 
resista a viver (ou forjar) 
uma vida perfeita. 

Gosto dos dias de chuva por causa disso, 
porque posso pensar enquanto tomo uma sopa
ou um chocolate quente, mesmo quando as dietas das celebridades gritam que não pode. 
É como se eu me recolhesse de tanta loucura 
e adentrasse em mim. Como um refúgio. 
E, enquanto chove lá fora, eu me protejo aqui dentro. 

E pela janela olho o horizonte sem pressa, 
sem ter que ver nada, sem ter que ter sentido. 
Por isso amo tanto os dias que os pingos caem do céu 
e me fazem procurar abrigo em mim.

Rachel Carvalho


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Hoje perdemos uma grande amiga, sorridente, com apelido de Flor: Dona Rosa, que combinava com ela, pois era linda por dentro e por fora, só exalava ternura e amor. Há pouquíssimos dias, também uma outra grande perda de um amigo Sr. Batista. 


Como disse meu amigo Rodrigo em seu Facebook: 

"Amadurecer com as perdas da vida, 

é um tremenda merda, pois eu sou egoísta 

e queria conviver pra sempre com as pessoas que amo".

Eu te entendo perfeitamente, isso expressou simplesmente tudo que eu estava sentindo, ele colocou em palavras.

Esses dias atrás seria aniversário da minha vó Zefa, também essa semana seria aniversário do meu tio Lua, ambos já falecidos...ai vai juntando tudo na minha cabeça, e a falta que essas pessoas fazem na minha vida....e como fazem falta!! 

Foto arquivo pessoal, a casa dos meus avós

São muito duras essas perdas.....deixam um buracão. 
Mas por outro lado, que maravilha nossa vida foi e é por ter conhecido pessoas tão maravilhosas!!
Ficarão para sempre guardadas no coração,
as recordações de momentos únicos e muito especiais.

Gratidão e muita saudade é o que fica.

Dê valor hoje, fale que ama hoje, faça as pazes hoje,
ligue hoje, dê um boa noite, um bom dia, um abraço, uma palavra, como você está? lembrei de você! eu estou aqui se precisar, não pode fazer aquela visita de um tempão - dê aquela passada de 20 minutos, combine aquele almoço, um lanche ou mesmo um café, deêm risadas juntos,
capriche nos encontros imperfeitos....a vida é um sopro! nunca sabemos o dia de amanhã....



Depois das tempestades sempre vem o Arco íris.

O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem de manhã!!

Foto de arquivo pessoal, vista do meu trabalho na Liberdade



Com carinho,
Sillas

sexta-feira, 10 de junho de 2022

Um olhar ao próximo

 Olá!!




Um olhar ao próximo


Hoje tive uma experiência que me levou a reflexão


Não é um texto copiado ou recebido,  
e sim foi uma experiência 
verdadeira que tive no meu dia a dia.

Quando saí do monotrilho, linha Prata/SP, ]
indo para o trabalho e tinha aquela "multidão" 
aguardando para ir na escada rolante, 
vi uma senhora aguardando em um cantinho, 
para poder entrar na filha 
e também ir para a escada rolante. 

Mas todos iam automaticamente, 
correndo ou mexendo no celular, 
e não deixavam ela entrar, não davam passagem 
ou mesmo nem notavam que ela estava lá.

De longe fui percebendo o semblante da senhora triste,
não sabia se já estava antes ou por aquela situação.




Aquilo me cortou o coração. E quando cheguei perto dela, 
deixei ela passar, fiz um sinal com a mão e a cabeça, 
indicando que ela podia ir....

Ela olha pra trás e fala, muito obrigada! 
com um olhar muito carinhoso, ficou me olhando 
por um tempo (foquei no olhar, pq estávamos de máscara 
e não dava pra ver o rosto todo), mas isso foi muito bom 
porque eu pude reparar bem nesse olhar. 

E em seguida ela olha pra trás de novo 
e com a voz embargada completa:
"muito obrigada, você fui muito atenciosa, 
precisamos de mais pessoas assim hoje em dia". 
E ela quase chorou ao falar. 

Eu coloquei a mão no ombro dela, 
fazendo um carinho e respondi, 
verdade precisamos mesmo. 
E ela foi para outro lado.
E eu fiquei pensando o dia todo nela, 
fiz uma oração por ela.




Eu não sei o que aquela mulher estava sentindo, 
passando, mas Deus sabe todas as coisas.
As vezes a gente esta passando por problemas, 
situações tão difíceis que um simples gesto já ajuda. 
Um olhar ao próximo já faz toda a diferença. 

Quando Jesus nos fala "amar ao próximo" 
acredito que seja isso....
não somente próximo minha família, amigos, 
vizinhos, amigos da igreja e do trabalho. 
Mas sim esses próximos, pessoas que só cruzam 
nosso caminho e temos que tratá-las da melhor forma, 
como gostaríamos de ser tratados. 

Não sabemos o que cada um está enfrentando, 
e uma gentileza, um sorrido, uma mão estendida 
pode ser a coisa boa que essa pessoa terá no dia. 
E não sabemos se vamos ver essa pessoa novamente, 
pode ser a única vez na vida que essa pessoa 
irá cruzar o nosso caminho. 

Que possamos ter mais esse olhar atencioso e generoso
com os nossos próximos desconhecidos, 
que Deus coloca em nosso caminho todos os dias.

E quando precisarmos, que Deus coloque 
pessoas em nosso caminho, que tenham 
esse olhar de amor conosco também.

Fique atento, perto de você pode ter 
alguém precisando do seu olhar.





Com carinho,
Sillas