Com carinho um pouquinho de tudo. Blog pessoal, sem intenção comercial, para arquivo e divulgação de coisas legais, bonitas e interessantes, como por exemplo músicas, poesias, receitas, artesanatos, decorações, passeios, coisinhas fofas, etc etc
Esse Reveillón recebi uma mensagem diferente de Feliz Ano Novo, achei muito interessante e quero dividir com vocês. Não me lembro de já ter recebido essa mensagem em anos anteriores.
Uma antiga prece portuguesa diz:
E o que Você quer que o próximo ano te traga ?
Nada, não quero que me traga nada.
A única coisa que quero é que não leve.
Que não leve o teto que me protege, o prato que me alimenta,
a manta que me aquece, a Luz que me ilumina, o sorriso dos meus amados, a saúde
como um tesouro, o trabalho como sustento, a amizade, a companhia, os abraços e
os beijos.
Que não leve os sonhos, nem os pedaços dos corações,
formados por pessoas, que carrego dentro de mim.
❤️🙏 Um belíssimo e
amoroso 2026
Depois de todos os corres de festas e internação da minha mãe, quero deixar aqui registrado os meus votos de um Feliz e abençoado ano de 2026!! que seja leve, com muita saúde, fartura, prosperidade, realizações e felicidades.
Deus nos abençoe e Nossa Senhora nos mostre o caminho de Jesus em cada dia deste novo ano que está no comecinho, esperando que escrevamos a nossa história em cada página, então capriche, pois não temos como passar a limpo.
Deixo aqui o link de uma música, versão religiosa, linda da música Marcas do que se foi, espero que vocês gostem:
A vida tem uma maneira silenciosa de nos surpreender...já reparou? Às vezes acreditamos que o pior já ficou para trás — que, depois de tantas perdas, dores e quedas, finalmente teremos uma trégua. Eu mesma pensei assim. Perdi meus avós paternos, tios, primos, amigos. Enfrentei um casamento difícil, a dependência química dentro de casa, o divórcio, a necessidade de recomeçar com duas crianças pequenas nos braços e o coração cheio de sonhos que se desfizeram pelo caminho. Passei por cirurgia de retirada da vesícula, dores físicas, tensão, travamentos do corpo e da alma.
E ainda assim, não imaginava que viriam fases ainda mais desafiadoras. Hoje vejo pessoas que amo travando batalhas intensas: minha mãe, amigos queridos passando por tratamentos de câncer, meus avós lidando com as limitações da idade, o peso de cuidar de quem precisa, as tensões familiares, minha tia Cleo enfrentando o Alzheimer e outras pessoas queridas, e tantas outras histórias de luta ao meu redor. É impossível não se abalar. A vida, tão linda e intensa e ao mesmo tempo tão breve e frágil, passa diante de nós com uma rapidez que, às vezes, assusta. E, em meio a tudo isso, meu corpo gritou — ganhei 10 quilos de pura ansiedade só esse ano, de cansaço acumulado, de emoções que não couberam dentro de mim. A depressão vira e mexe quer voltar é uma luta diária.
E então surge a pergunta:
Como cuidar da gente quando tudo ao redor parece desmoronar?
Talvez a resposta esteja em pequenos refúgios diários. Em gestos simples. Em pausas curtas, mas genuínas. Em lembrar que, mesmo quando o mundo pesa, a gente ainda pode respirar, se acolher e encontrar um minutinho de leveza dentro do caos. Um café, um banho renovador, uma caminhada, ouvir músicas boas, ler um bom livro, rezar, conversar com Jesus e com Maria, cuidar de umas plantinhas, ouvir um podcast interessante enquanto cuida da casa, ter um hobby, jogar um joguinho no celular, fazer um curso, fazer uma receita nova ou mesmo uma que não faça há muito tempo, ter um momento do auto cuidado, arrumar as unhas, um pouco de maquiagem, um perfume, um brinco
E claro poder contas com pessoas queridas nesses momentos faz toda a diferença. Não tenha medo de procurar alguém pra conversar / desabafar. Um café com seus chegados, risadas, ver uma amiga de longa data, podem fazer toda diferença💖
Ocupar a mente com coisas boas é muito importante. Não podemos ficar pensando somente nos problemas, em "e se acontecer isso? ou aquilo?"...temos que diariamente entregar tudo nas mãos de quem pode tudo: Deus, fazer a nossa parte e confiar que tudo será da melhor forma que tem que ser. E claro, sempre sempre sempre curtir as pessoas queridas, seja por uma mensagem, uma ligação, uma visita de 20 minutos, um café, um almoço, um jantar, um passeio juntos, etc curta os momentos! Crie esses momentos💖a casa espera pra ser arrumada. Não estou falando pra largar tudo a Deus dará, me entenda, mas também não pode deixar de curtir um momento especial por que tem que limpar a cada. Limpa no dia antes ou no dia depois. Essas obrigações sempre temos, e precisamos encaixa-las na nossa rotina. Medo...esse feinho sempre nos ronda, sempre vamos ter, mas ele não pode nos paralisar. Vamos procurar manter a fé sempre acesa🙏
🌸 10 dicas de relaxamento rápido e autocuidado (para usar no almoço, antes de dormir ou sempre que possível)
1. Respiração 4-6 (2 minutos)
Inspire contando até 4, solte o ar contando até 6.
Repita por 2 minutos.
Seu corpo desliga o “modo alerta” quase instantaneamente.
2. Alongamento leve (3 minutos)
Incline a cabeça para os lados, estique os braços, abra e feche as mãos, gire os ombros.
É impressionante como três minutos liberam tensão acumulada.
3. Momento sagrado de 15 minutos de leitura
Escolha um livro leve, inspirador ou que te transporte para outro mundo.
Durante esses 15 minutos, nada além da história importa.
4. O ritual do café ou chá
Prepare uma bebida quente com atenção plena: sinta o cheiro, o calor nas mãos, o sabor.
É uma forma simples de aterrar a mente no presente.
5. Caminhada curta (5 a 10 minutos)
Saia do ambiente, vá até a esquina, caminhe ao redor do quarteirão.
Movimento + ar fresco = reinício emocional.
6. Ouvir uma música que acalme
Crie uma playlist de “socorro emocional rápido”.
Coloque uma música que te abrace — às vezes isso muda o humor do dia.
7. Escrita terapêutica (5 minutos)
Pegue um papel e escreva: “Como estou agora?”
Dê nome ao que sente. Nomear a emoção acalma o cérebro.
8. Cuidar das suas plantinhas
Mexer com plantas é ótimo momento de relaxamento. Mexa a terra, regue, molhe as folhas, remova as folhas secas, lave os pratinhos, converse com elas, elas sentem a vibração positiva.
9. Fechar os olhos por 60 segundos
Apenas isso.
Respire.
Imagine um lugar seguro: mar, campo, infância, um colo.
Um minuto assim recarrega mais do que parece.
10. Um ato de gentileza consigo mesma por dia
Pode ser:
– uma ligação para alguém que não fala faz tempo;
– hidratar a pele;
– vestir uma roupa confortável;
– dizer “hoje fiz o que pude”; – ir dormir mais cedo; – ver um filme ou série que gosta; – comprar uma fruta que goste ou mesmo um doce;
Pequenos gestos constroem um grande autocuidado
Cuide-se sempre!!!!
Esteja em primeiro na sua lista de prioridades.
Você precisa estar bem pra cuidar de tudo e todos que são importantes pra você.
Iniciamos o Tempo do Advento, um período cheio de esperança, alegria e renovação da fé. É o momento em que nossos corações se abrem para acolher de novo a luz que vem de Deus, preparando-nos para celebrar o nascimento de Jesus, que verdadeiramente veio habitar entre nós. Deus se fez homem, caminhou conosco e continua olhando por cada um de seus filhos. Isso enche nossas vidas de sentido e nos lembra que nunca estamos sozinhos.
O Advento nos convida a viver com mais carinho, generosidade e atenção às pessoas que Deus coloca em nosso caminho. É tempo de reforçar laços, de valorizar quem está perto, de espalhar bondade e de deixar que a esperança floresça de novo dentro de nós. Um novo tempo começa, e com ele, a certeza de que Cristo renova tudo o que tocamos com amor.
Este ano é ainda mais especial: estamos vivendo o Ano do Jubileu 2025, um momento extraordinário na Igreja Católica, celebrado apenas a cada 25 anos. A abertura da Porta Santa, com a graça das indulgências concedidas para nós ou para um familiar falecido, é um verdadeiro presente de Deus. Um tempo de reconciliação, de paz profunda e de bênçãos abundantes.
Que possamos manter nossos corações firmes e confiantes em Cristo Jesus. Participemos com fé, entusiasmo e alegria das celebrações desta época tão linda e festiva da nossa Igreja. Que o Advento nos encontre vigilantes, esperançosos e dispostos a acolher o Menino Deus que transforma tudo com sua luz.
É tempo de comemorar!
É tempo de deixar Cristo nascer novamente em nossos corações!!
Me surpreende o quanto a vida vai mudando e nos molda entre
uma experiência e outra. Só eu sei todas batalhas que já enfrentei nestes 46
anos de vida. Forte já sou desde toda minha existência, afinal sou a vencedora
entre milhões no meu nascimento kkkkkkkkk. São quase 16790 dias vividos, 16790
noites. Mas uma coisa eu sei: aproveitei em grande estilo todos os instantes
que a vida me permitiu viver. E isso é o mais importante.
Dizem que os 46 anos representa um novo ciclo gigantesco, pois
no “arredondamento” estamos mais perto dos 50. Aquela fase que a gente começa
refletir, não posso perder tempo, tenho mais tempo vivido do que há viver. É
saber quem eu sou e ao mesmo tempo ter o coração aberto para me redescobrir.
Combinar as lições do passado com a vontade de aprender com o futuro. Se eu
pudesse voltar no tempo e mostrar para a Silvana pequena algumas fotos do
futuro, tenho certeza que eu ficaria muito orgulhosa.
Completar 46 anos de histórias, vivências, momentos e
experiências que fizeram eu ser quem eu tornei hoje: Sou mãe solo de dois
filhos lindos e maravilhosos. Filha, neta, irmã, cunhada, sogra, amiga,
vizinha, prima, sobrinha... Ao mesmo tempo comunicadora, contadora, artesã, blogueira
nas horas vagas, recicladora de tudo que puder, motorista, que ama viajar,
conhecer lugares novos, tirar fotos, ver as coisas lindas da vida, amo cozinhar,
curtir músicas, filmes e séries. A que ama estar com a galera, mas que as vezes
também precisa de momentos em off. Muitas faces de uma mesma pessoa. Aprendendo a observar mais, silenciar e dependendo do caso me aproximar ou me afastar. Estou vivendo meu propósito e confiando meus
planos de vida na mão de Deus, só Ele sabe o que é melhor para mim e o tempo de cada coisa.
Todos os dias agradeço Deus pela minha vida, por todas as oportunidades, pela
saúde e tantas bençãos. Serei sempre gratidão para as pessoas incríveis que
conheci ao longo de todos esses anos. Agradeço a tudo que já passou e estou
muito empolgada por tudo que há de vir.
já bastante tempo e muitas vezes me incomoda bastante:
O tempo que escapa.
O tempo que escapa
Vivemos correndo. Da hora que acordamos até o momento em que,
exaustos, encostamos a cabeça no travesseiro, parece que estamos sempre
atrasados — mesmo quando não temos algum compromisso.
As horas passaram a ter um gosto estranho de velocidade,
como se o relógio não mais marcasse o tempo,
mas nos empurrasse para frente, sem pausa, sem trégua.
A rotina nos engole.
São compromissos, tarefas, cobranças, metas.
É um fazer sem fim, onde o descanso vira luxo
e o silêncio quase um incômodo.
A mente nunca desliga.
Mesmo no pouco tempo livre, estamos planejando,
antecipando, resolvendo.
Pensamos em mil coisas ao mesmo tempo
e esquecemos de pensar em nós mesmos.
Filosofando, parece que estamos perdendo algo fundamental: a presença.
Estamos sempre em busca do próximo momento,
da próxima obrigação, do próximo "check" na lista interminável de afazeres.
E, nessa pressa toda, deixamos de viver o agora.
A vida vai passando por entre os dedos,
como areia fina que não conseguimos segurar.
Talvez seja hora de parar por um instante
nem que seja só por um café em silêncio,
um olhar demorado pela janela
ou uma respiração mais consciente.
Porque no fundo, o tempo não corre.
Quem corre somos nós.
E a mente, coitada, só quer um pouco de paz.
Silvana Cristina Moretto
*********************
E você também se sente assim?
Sufocada pela correria do dia a dia?
Querendo sempre um tempo....tempo pra você, tempo para curtir a família, tempo para poder estudar com calma, tempo para descansar, tempo para limpar a casa com calma, tempo para poder tomar um café com os amigos, tempo para poder visitar um lugar que goste, tempo para poder fazer aquela comida preferida, tempo de contemplar a natureza, tempo para se cuidar, tempo para poder cuidar de quem amamos, tempo para ler, tempo para assistir um filme ou série, tempo de colocar em prática o hobby preferido, tempo para cuidar das flores, tempo de visitar alguém que não está muito bem, etc.
Tente focar mais no essencial para sua vida e deixar um pouco de lado coisas que te distraem como por exemplo redes sociais, whatsapp, novelas, notícias de tragédia, fofocas, preocupações desnecessárias, etc.
Cuide de você, da sua mente, do seu coração e claro do seu tempo que é tão precioso.
Tenho prestado atenção nas redes sociais e confesso que estou intrigada com uma questão.....
Algumas pessoas nunca postam uma foto sequer com a pessoa X (entende-se pessoa X como qualquer pessoa, familia, amigos da igreja, amigos do trabalho, etc), porém quando a pessoa X vem a falecer, aparecem as tal fotos, tiradas e nunca postadas.
Se a pessoa já é acostumada fazer postagens e quando perde alguém posta, ok já é de se esperar, pois a pessoa tem essa rotina de compartilhar momentos nas redes sociais. Mas o que eu fico pensando são nas pessoas que nunca postam nada e depois do acontecido, vem as fotos.....eu me pergunto por que?
Qual o sentimento por traz dessas postagens? dividir seus sentimentos, sua dor, com as outras pessoas? Mostrar o quanto a pessoa amava quem partiu? Não seria melhor a pessoa em vida, poder ver fotos suas, com ela e saber o quanto era querida, amada, o quanto era admirada? Depois o que adianta?
Fico pensando...por que essas fotos nunca foram postadas? fotos tão lindas, de passeios, almoços, confraternizações, ou mesmo aquelas fotos bem espontâneas em casa. E o que faz as pessoas depois de um falecimento, postar as fotos? seria o excesso da dor que a pessoa faz e a foto, faz amenizar esse sentimento de perda? seria por que essas fotos a fazem recordar os momentos de amor e felicidade junto a essa pessoa que partiu? ou seria por arrependimento de nunca ter postado fotos com a pessoa?
E também me vem a grande pergunta....
Quem postará uma foto minha
quando eu partir?
Já parou pra pensar nessa questão? com certeza não..rs parece loucura, pensar nisso, mas é uma reflexão...
Mas quem vai querer externar a dor pela sua perda? será que vai ter alguém que nunca postou uma foto com você e nesse momento vai aparecer?
Já peço, postem as fotos comigo agora, enquanto estou por aqui, assim eu posso dar um "like" também na postagem e recordar momentos especiais..rs..rs..
Brincadeiras a parte.....
Curtam suas pessoas queridas em vida.
Deêm flores em vida.
Abrace forte em vida.
Chore de alegria juntos em vida.
A vida é tão breve e ao mesmo tempo tão maravilhosa.
Hoje venho com uma postagem de reflexão, espero que vocês gostem, deixem nos comentários sua opinião sobre esse assunto.
Fazer o mundo um pouquinho melhor
As vezes pensamos que o "dever" de deixar o mundo um pouco melhor é do Governo, do Presidente, da Prefeitura, das grandes empresas, dos lixeiros e garis que levam td sujeira embora, das construtoras, do outro menos eu......por que eu? nossa eu posso tão pouco....o meu pouco nem faz diferença...
Não é assim que pensamos?
Mas o que faz, faz sim toda diferença!!
No "seu" mundo, no mundo das pessoas a sua volta e de tantas outras pessoas.
Não notamos mas nossas atitudes atingem diretamente as pessoas próximas de nós.
*******Para Fazer o mundo um pouquinho melhor procure:
*Fazer uma oração pela manhã;
*Falar bom dia/boa noite aos seus vinhos;
*Coloque o carrinho do mercado no lugar correto;
*Dê uma carona;
*Tenha uma visão positiva das coisas (Tudo vem para o bem);
*Ajude alguém levar uma sacola pesada;
*Seja pontual;
*Pegue as fezes do seu pet;
*Dê passagem no trânsito à outro carro;
*Tenha paciência com quem fala as coisas duas vezes, ou pergunta as coisas duas vezes;
*Empreste um livro;
*Ajude pessoas com necessidades especiais a atravessar as ruas, especialmente avenidas, os faróis fecham muito rápido;
*Economize água e energia;
*Se você passa sempre por lugares com pessoas de rua, de vez em quando faça uma sacola para doar com um pão/lanche simples ou bolacha, uma garafinha de suco ou agua e uma fruta.
*Tente consertar as coisas ao invés de simplesmente descartar e comprar o último modelo que saiu, isso gera muito lixo e utiliza muitos recursos da natureza;
*Use filtro solar e incentive as pessoas utilizarem também;
*Quando ver uma criança, faça uma pequena oração mental por ela, ou mesmo um "Deus a abençoe";
*Cuide com amor da sua casa ela é seu abrigo e não o seu tormento;
*Guarde o óleo das frituras, para fazer sabão (tem muitas pessoas que utilizam, se não conhece ninguém tem muitos lugares que pode levar e deixar, só guardar em uma garrafa pet);
*Olhe nos olhos;
*Ajude uma causa assistencial - doe algum valor ou alimentos;
*Ajude a igreja que você frequenta, seja com trabalho voluntário, doação, comprando algo que estão vendendo, participando das festas;
*Dê o lugar na condução para alguém que precise mais do que você (além do preferencial);
*Ter um coração agradecido;
*Regue as plantas com amor;
*Pegue algo que esteja jogado no chão para colocar corretamente no lixo;
*Respeite os preferencias nas filas;
*Faça uma visita a algum idoso ou acamado;
*Não descarte lixo de construção/reformas em lugares errados;
*Plante uma árvore;
*Não abandone animais de estimação;
*Respeite a religião, cor, peso - das outras pessoas;
*As vezes deixe recadinhos carinhosos em casa para serem encontrados pelas outras pessoas;
*Se importe verdadeiramente com as pessoas;
*Compre mais dos pequenos comércios do seu bairro;
*Pratique a inveja boa (que legal que ele/a conseguiu comprar, um dia eu vou conseguir também com fé em Deus), largue a inveja ruim (ele/a não merece ter isso);
*Faça um bolo e divida com alguém familiar, amigo, vizinho;
*Respeite o tamanho das vagas de estacionamento;
*Ouça músicas que façam bem, preste atenção nas letras e em volume/tempo que não incomode seus vizinhos;
*Faça refeição na mesa com a família ou mesmo sozinho, curta esse momento a mente precisa descansar e entender que está se alimentando;
*Encoraje alguém ir atrás dos seus sonhos....seja fazer uma viagem, comprar uma casa, casar;
*Doar roupas, calçados, brinquedos, utensílios que não quer mais;
*Faça uma caminhada, se alongue;
*Quando vier aquela pessoa te entregar o papel no farol, pegue, ele só está entregando, não está pedindo ou vendendo nada, se não quiser, apenas fale não obrigada, não ignore a pessoa;
*Arrume sua cama toda manhã;
*Doe suas notinhas sem CPF;
*Se souber de alguém que está desempregado ou qualquer outra situação difícil, ofereça ajuda que você pode, por exemplo doar uma cesta básica, comprar um remédio;
*Tire de vez em quando, um tempo para encontrar seus amigos, ouvir sinceramente o que eles têm a falar, compartilhar ou mesmo desabafar;
*Vacine-se e vacine seus filhos;
*Incentive os jovens em seus estudos/tire dúvidas;
*Escreva um versículo da bíblia ou um pequeno poema e deixe em local público (banco do ônibus, cadeira de espera do médico/laboratório, etc)
*Elogie alguém sinceramente, pode ser uma coisa bem simples;
*Guardar seu lixo e descartá-lo corretamente;
*Volte praticar algum jogo com amigos, dominó, baralho, uno, algum jogo de tabuleiro, etc é uma ótima atividade para mente e como interação entre as pessoas;
*Respeite as faixas de pedestres;
*Faça uma ligação (ligação mesmo, pra ouvir a vós, não whatsapp)para saber como alguém está;
*Separe o lixo Reciclável (tudo que puder);
*Quando sobrar uma comida / bolachas, pães, etc que estiverem bons, mas não quer, não jogue no lixo, procure alguém nas ruas para doar;
*Repare nas belezas que Deus coloca no seu dia: sol, céu, flores, animais, lua, estrelas e até os insetos.....por que não? por exemplo as borboletas, uma centopéia, uma joaninha, etc.
*Não fique murmurando ou julgando o tempo todo;
*Não critique os sonhos das crianças/adolescentes, eles tem o direito de sonhar, sem ficar pensando que tudo precisa dar retorno de dinheiro;
*Respeite os animais;
*Dê um mimo sem motivo a alguém;
*Cultive o hábito da leitura e incentive as crianças a lerem;
*Durma um pouco mais cedo;
*Faça uma oração com pelo menos 10 agradecimentos a noite;
*Repita no dia seguinte.
Com essas pequenas ações eu tenho certeza que o mundo a sua volta vai aos poucos ir mudando devagarinho, para muito melhor.
Faz um teste por uns dias e me conta depois.
Se já faz algumas coisas, tente aumentar.
Não é fácil, mas aos poucos a gente vai mudando de atitude e de mentalidade, nem tudo depende dos poderosos ou dos políticos, ou de ter dinheiro, algumas coisas dependem de nós mesmos.
